健康舞STEP及KICK BOXING導師課程
課程介紹 健康方程式是運動,營養和休息。 隨着香港人對健康的意識不斷增強,健體教練的需求不斷增加。此課程主要為培育私人教練,健康舞教練及體適能拳擊教練的人才而設,給予有關運�
read more課程介紹 健康方程式是運動,營養和休息。 隨着香港人對健康的意識不斷增強,健體教練的需求不斷增加。此課程主要為培育私人教練,健康舞教練及體適能拳擊教練的人才而設,給予有關運�
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read more課程介紹 直塔式普拉提器械運動教練證書課程 TOWER Reformer for Pilates Instructor Certification 科目類別 教練選修科目 本科簡介 普拉提矯形器械在廿世紀的體適能(Fitness)運動工業帶來了革命性的影響,
read more課程介紹 普拉提器械運動在歐美國家已十分流行,而且發展得十分迅速。利用Reformer可幫助學 員更有效地鍛鍊身體及舒展肌肉。通過練習,學員能更靈活地控制自己的身體肌肉,塑造完美體型�
read more課程介紹 普拉提器械運動在歐美國家已十分流行,而且發展得十分迅速。利用Reformer可幫助學 員更有效地鍛鍊身體及舒展肌肉。通過練習,學員能更靈活地控制自己的身體肌肉,塑造完美體型�
read more科目名稱: 普拉提墊上運動教練證書課程 Pilates Mat-work Exercise Instructor Certification 科目類別 教練選修科目 本科簡介 Pilates糅合了東方和西方運動概念而成;西方著重於身體肌肉能力的訓練,
read more科目名稱:伸展運動教練證書課程© Stretching Instructor Certification© 科目類別 教練選修科目 本科簡介 本課程主要讓學員認識肌肉的生理結構,從而減少因肌肉過緊而引起的肌肉疲勞及運動受傷的�
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