課程介紹
私人體適能教練是正確地促進人類健康的使者，此課程專門為培育私人教練人才，教授專業知 識，為有需要之客人提供安全而有效的健康鍛鍊計劃。課程內容分開兩部份，第一部份為理論課程，內容包括進階運動生理學，功能解剖學，人體動作分析及所使用 之肌肉; 第二部份為實習課程，以健身室實習為主，令學員更容易掌握作為教練的職責及使命。 與基礎課程概念相同，本課程將會以小班教學為主導，讓導師有更多時間個别照顧每位學員，分享及討論在進行訓練時的經驗，令師生的溝通和交流機會更多。此 外，
透過此課程，學員更會了解優質健體教練的服務態度及技巧，在將來與客人應對及建立關係時更加事半功倍。
課程結構：私人教練課程合共30小時，包括健身教學實習 (合共20小 時)、高級運動科學理論 (合共10小時)，
考試。最後兩一小時理論及實習考試。 課程採用小組互動教學 ，輔以電腦模擬講解。
課程內容：
1) 體適能測試工作及顧問咨詢技巧
2) 高級解剖運動生理學
3) 1對1 伸展方法
3) 私人體適能訓練小工具使用包括TRX懸帶訓練，BOSU Ball 訓練，橡皮帶及fitball
4) 健身室設備教學及使用方法
5) 運動市場學,，形象及禮儀
6) 運動處方撰寫及應用
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