運動營養及體重控制證書課程

課程介紹

均衡的營養不單提供我們日常生活足夠的能源，更能減少因飲食不當所引起的問題，如骨質疏鬆、肥胖等。運動營養及體重控制員的任務是針對個人的飲食營養及能量所需，從而作出專業的分析和評估，提供一套有益及有效的運動、飲食計劃，達到體重控制與及體質改善的目的。

課程結構：

課程合共18小時，共六單元，每單元課程3小時。全部粵語授課，當中輔以英文之專業名詞。

課程內容：

1. 營養學及消化系統
2. 能量系統與運動及營養關係
3. 特殊營養與運動營養補充劑
4. 平衡飲食與體脂控制
5. 減磅增重及瘦身方法
6. 體重控制員輔導工作

合格標準：出席率 70%；理論考試 70%

證書頒發：合格的學員可獲澳洲體適能專業教練學院直接簽發合格證書

日期，時間與費用

進階課程：完成以上課程及達考試要求者，可報讀私人教練證書課程。

- 以上所有課程時間已包括考試時間。
– 學員須於12個月內完成所報讀課程，超出時間需重新繳交學費。
– 在上課期間內遇上公眾假期將會停課，並順延一週繼續進行。
– 所有課程可自行組班及安排上午或下午上課，請與本學院聯絡。
– 上課時間可由同學們協商下作調動，以加密課時，調動上課日或把課程縮短配合學習進度。
– *為報名優惠，適用於任何本會之舊生（報名時請附上証明文件副本），另ATFP會員可獲原價九折優惠。