力美健TOTAL FITNESS CLUB

廣東省最大型連鎖健身中心,在中國擁有60間會所,分佈全中國各地。最新成立次之運動復健中心,與澳洲體適能合作,簽訂技術轉移項目,提供一流的治療技術給他們的私人教練,并且舉辦全�

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墊上普拉提小組

Pilates糅合了東方和西方運動概念而成;。與瑜珈不同之處是運動中有伸展,伸展中有運動。Pilates主要訓練通過對身體核心部位的鍛煉,使脊柱變更為穩定 且有柔軟韌性。所以Pilates運動不但改�

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3D Pilates普拉提核心

普拉提3DPilates (60mins) 太普為澳洲註冊專利課程,獨特的中西合璧的核心訓練,課堂充滿動態刺激,對體力與強度追求的學員最為吸引 3D pilates is a combination of eastern and western core concepts. This class is

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CoreBALANCE平衡核心墊

平衡核心墊Core Balance (60mins) 專誠由澳洲直接進口,運動平衡墊能針對背痛人士人重建腹部力量,背痛解除最佳課堂選擇。The core balance class aims to relieve back pain, and its equipment is imported from Australia.

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